센텀힐병원

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관절센터Centum Hill Hospital

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발질환

족저근막염

족저근막염이란?

발바닥 두꺼운 막에 염증이 생기는 질환

발바닥의 족저근막이라는 두꺼운 막에 염증이 생기는 질환입니다. 아침에 일어나서 첫발을 내딛거나 한참 의자에 앉아 있다가 걸으면 발뒤꿈치 부분에 통증이 생기는 것이 특징으로 한번 생기면 재발이 잘 되기 때문에 예방이 중요합니다.

증상과 원인

증상은 어떤가요?

- 아침에 일어난 후 발을 디딜 때 통증이 가장 심합니다.

- 보행을 하고 나면 통증이 감소하는 경향이 있습니다.

- 엄지 발가락이 옆을 향하게 되면서 다른 발가락의 변형을 유발하고 통증이 발생합니다.

증상은 어떤가요?

- 아침에 일어난 후 발을 디딜 때 통증이 가장 심합니다.

- 보행을 하고 나면 통증이 감소하는 경향이 있습니다.

- 엄지 발가락이 옆을 향하게 되면서 다른 발가락의 변형을 유발하고 통증이 발생합니다.

왜 발생할까요?

- 평발 또는 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우

- 급작스럽게 발바닥에 과한 힘이 전해지는 경우

- 굽이 높은 하이힐, 낮은 플랫슈즈 등 발이 불편한 신발 착용

- 평소 발바닥에 무리가 많이 가는 스포츠를 즐기는 경우

왜 발생할까요?

- 평발 또는 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우

- 급작스럽게 발바닥에 과한 힘이 전해지는 경우

- 굽이 높은 하이힐, 낮은 플랫슈즈 등 발이 불편한 신발 착용

- 평소 발바닥에 무리가 많이 가는 스포츠를 즐기는 경우

치료방법

진단방법 : 신체 검진, X-ray, CT, MRI, 근전도 검사로 진단

- 비수술적 치료

약물치료, 물리치료, 체외충격파치료

체외충격파치료

- 수술적 치료

근막절개술

근막절개술

예방법

- 충격을 흡수해 주는 편한 신발을 신습니다.

- 체중관리를 통해 적정체중을 유지합니다.

- 족욕과 찜질로 발의 피로를 풀어줍니다.

진료를 원하신다면 센텀힐병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.

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